少しずつ肌寒い日が増え、季節はすっかり秋冬へと移り変わりましたね。この時期、お肌の乾燥を気にする方は多いですが、実は「髪と頭皮」も同じくらい、あるいはそれ以上に過酷な乾燥ダメージに晒されています。

夏に浴びた紫外線のダメージが蓄積しているところに、秋冬の乾燥した空気、そして暖房による湿度の低下が加わると、髪の水分はどんどん奪われてしまいます。「パサつきが気になる」「静電気で髪が広がる」「手触りがゴワゴワする」といったお悩みが増えるのもこの季節特有の現象です。
そこで今回は、秋冬のキレイな艶髪を保つための「正しいお家ヘアケア」のポイントをご紹介します。

1. シャンプーの温度と保湿力を見直す
寒い季節はつい熱いお湯でシャワーを浴びたくなりますが、髪や頭皮にとって熱湯は大敵です。38度前後の「少しぬるめ」のお湯で洗うことで、必要な潤いを落としすぎず、乾燥を防ぐことができます。また、この時期は洗浄力がマイルドで、保湿成分がたっぷり含まれたシャンプーに切り替えるのもおすすめです。

2. アウトバストリートメントの徹底
秋冬のケアで最も重要なのが、お風呂上がりの保湿です。タオルドライ後、ドライヤーの前に必ずアウトバストリートメントを使用しましょう。乾燥が激しい季節は、内部補修効果の高い「ミルクタイプ」を髪全体に馴染ませてから、水分を閉じ込める「オイルタイプ」を毛先に重ね付けするダブル使いが非常に効果的です。

3. ドライヤーは「速く・正しく」
髪が濡れた状態はキューティクルが開いており非常にデリケートです。自然乾燥は絶対にNG。根元からしっかり乾かし、最後に冷風を上から下に向かって当てることで、キューティクルが引き締まりツヤが出ます。また、マフラーや厚手のコートとの摩擦も静電気の原因になるため、お出かけ前の軽いオイルでの保護も忘れずに。

秋冬は髪のコンディションが崩れやすい季節ですが、毎日のホームケアの積み重ねで、見違えるほど美しい髪をキープできます。
もちろん、ご自宅でのケアだけでは補いきれない根本的な髪質改善や、蓄積されたダメージの補修はサロンケアにお任せください。一人ひとりの髪質に合わせた最適なケアアイテム（オージュアなど）の選び方もアドバイスさせていただきます。今年の秋冬は、乾燥知らずの「うるツヤ髪」で乗り切りましょう！

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